Vstoupili jste do nového roku s předsevzetím, že letos už opravdu uděláte něco pro své zdraví, ale stejně jako v předchozích letech zůstává stále jen u předsevzetí? Pak je na čase začít opravdu něco dělat.

Pokud nechcete strávit mnoho hodin vysedáváním u počítače a hledáním vhodných diet nebo cviků, které stejně nikdy nebudou odpovídat přesně vašim potřebám a aktuálnímu zdravotnímu stavu, pak ušetřete drahocenný čas a vyzkoušejte některý z programů, které nabízí rodinné centrum Cordeus. Právě pro povánoční období je ideální například 10 denní detoxikační kůra, díky které nejen zhubnete, ale hlavně zbavíte své tělo škodlivých látek a to rychlým a efektivním způsobem. Pod tímto odkazem www.cordeus.cz/sluzby/detoxikace/detoxikacni-kury/10-denni-detoxikacni-kura/ najdete 10 denní jídelníček, který je však potřeba doplnit ještě dalšími tělesnými a duševními aktivitami.

Očista organismu jde totiž ruku v ruce také se zklidněním a relaxací. Aby měla očistná kůra opravdu význam, je vhodné opakovat ji několikrát během roku a změnit také svůj životní styl a především stravovací návyky. Zamyslete se, jak často se vám stává, že jíte ve stresu, na cestách nebo dokonce vám na pořádné jídlo nezbude čas vůbec. Takovýto režim se na našem těle za velmi krátkou dobu podepíše a kromě zažívacích problémů se odrazí také na vaší psychice.

Chcete-li upravit svůj životní styl, pak hledejte řešení u zdravé výživy Praha, kde v rámci výživového programu metabolic balance získáte individuální plán, který bude vytvořen přesně vám na míru. Do vašeho jídelníčku budou zařazeny takové potraviny, které budou mít pozitivní vliv na váš organismus, pomohou vám udržet jej v kondici, zlepšit zdravotní stav a posílí vaši energii a vitalitu. Navíc si rozšíříte vaše kulinářské schopnosti a objevíte nové potraviny, které jsou nejen chutné, ale i zdraví prospěšné.