Modré světlo – jak působí na naše oči?

Když vyjdeme ven na sluneční světlo, když si doma rozsvítíme, nebo když zapneme jedno z našich digitální zařízení. Při všech těchto činnostech jsou naše oči vystaveny různým viditelným a někdy i neviditelným světelným paprskům. Jak je to s modrým světlem a jak působí na naše oči? Přírodní světlo Sluneční světlo se skládá z červeného, oranžového,…

Jaké jsou hlavní příčiny bolesti hlavy?

Bolest, kterou pociťujete při bolestech hlavy, pochází ze směsi signálů mezi mozkem, cévami a okolními nervy. Specifické nervy v cévách a svalech hlavy se zapínají a vysílají signály bolesti do mozku. Bolesti hlavy mohou být složitější, než si většina lidí uvědomuje. Různé druhy bolesti mohou mít své vlastní příznaky, mohou se vyskytovat z jedinečných důvodů…

Jak zvládat náročné životní situace

Život s sebou nese různé události. Některé jsou radostné, jiné už méně. Některé z nich označujeme jako „náročné“. Jsou to ty, které přinášejí frustraci, trauma nebo nadměrný stres. Zasáhnou vás nečekaně, ale s o to větší razancí. Je toho na vás moc? Běžná věta, která však obsáhne mnohé. Skutečně se někdy můžete cítit, že je…

Těžká puberta aneb kdy začít pečovat o mladou pleť?

Když žasneme nad sametově krásnou pokožkou žen z východu, především z Japonska a Korey, zapomínáme většinou na to, že za jejich krásu nemohou jen zázračné složky v kosmetice. Základní roli hraje rutina: Japonky si zvykly pravidelně pečovat o pleť, a to od ranního věku. Největší pozornost věnují rituálům čištění pokožky. Tento přístup je skvělou prevencí proti…

EnteroZOO: akutní pomoc při kožních onemocněních

Jakožto pečliví a zodpovědní majitelé jste si určitě zvykli reagovat na první náznaky jakékoliv vnitřní nemoci typu otravy nebo nachlazení u vašeho miláčka. Naopak se stává, že si majitel nevšimne alergické reakce nebo začátku kožního onemocnění hned – třeba u dlouhosrsté kočky nebo psa. Na to by se avšak taky mělo reagovat okamžitě; první pomoc…

Nový trend – pennyboardy

Malý ale stylový plastový skateboard, to je pennyboard. Nadchne vás svou rozmanitostí barev i designů. S klidem ho odnesete v ruce do školy nebo na brigádu a zamknete do skříňky. Až vám skončí povinnosti a nastane čas na relax a chill, skočíte na pennyboard, necháte si vlát vítr ve vlasech a užijete si pocit volnosti…

Jídelníček pro jarní detox? Jde to i bez chemie!

Příchod jara je ideální doba pro očistu vašeho těla. Rozhodně nemusíte celý měsíc jíst jen zelené potraviny a pít vodu s citronem. Stále však platí, že jarní detox má svá pravidla, která byste měli dodržovat, abyste docílili kýžených výsledků. Není náhoda, že nejvhodnější čas na očistu organismu je právě na jaře. Příroda se probouzí ze…

Syndrom dráždivého tračníku jako ženská populační nemoc?

Z celkového počtu populace trpící obtížemi provázející syndrom dráždivého tračníku, jsou to právě ženy, které jsou IBS zasaženy nejčastěji – příznaky trpí až 30% z nich. Jaká je příčina tak neslavné nadvlády ženského pokolení u této střevní poruchy? Čemu dámy při IBS čelí? Společnost klade na ženy určitá očekávání – mají být něžné, krásně vonět a…