Ostrůvek není jen doménou velkých domů. Správně navržený přinese do garsonky i 2+kk pracovní plochu navíc, úložný prostor a pohodlné sezení, aniž by zablokoval průchod nebo světlo. Klíčové je nepodcenit proporce, instalace a napojení na obývák, aby kuchyně „tečně“ nezasahovala do denní zóny. Rychlá odpověď: Po obvodu ostrůvku nechte 90–110 cm na průchod (u protilehlých dvířek/spotřebičů 110–120 cm). Nejmenší smysluplný…
-
-
Jak vybrat peřinu a povlečení na zimu bez chyb
V zimě tělo ztrácí teplo rychleji a spánek bývá lehčí. Dobře zvolená peřina drží stabilní mikroklima a povlečení odvádí vlhkost od kůže. Cílem není „nejteplejší“, ale kombinace, která zahřeje a zároveň dýchá. O tom, jak vybrat peřinu jsme pro vás napsali právě tento článek. Hřejivost peřiny podle teploty ložnice Nejprve si změřte noční teplotu v ložnici. Podle ní volte hřejivost:…
-
Proč řešit kalhotky stejně pečlivě jako podprsenku
Kalhotky jsou nejpodceňovanější část šatníku. Přitom právě ony rozhodují, jestli se vám v průběhu dne nezařezává pas, neodjíždí nohavičky a jestli se pod šaty nerýsují švy. Správný střih umí vyhladit siluetu bez pocitu stažení, vhodný materiál zase udrží kůži v pohodě i během dlouhého dne v kanceláři nebo při cestování. Místo univerzálního „jednoho typu pro všechny“ se vyplatí mít malou…
-
Zimní péče o pleť: rutina na 10 minut (ráno i večer)
Chlad, vítr a suchý vzduch v interiérech zrychlují ztrátu hydratace a narušují kožní bariéru. To, co fungovalo v létě, může v zimě štípat a vysušovat. Cílem není koupit plnou poličku novinek, ale upravit textury a frekvence tak, aby pleť zůstala klidná a pružná. Ranní rutina do 5 minut Ráno volte jemné čištění (klidně jen hydratačním gelem nebo vodou) a lehké…
-
Jak vybrat matraci bez zbytečných testů: praktický průvodce
Dobrá matrace zlepšuje hloubku spánku, snižuje noční převalování a ráno méně bolí záda i šíje. Neexistuje „nejlepší“ matrace pro všechny; cílem je najít rovnováhu mezi oporou páteře a komfortem měkkých tkání. Postup níže vás provede klíčovými kroky bez hodin strávených v prodejnách. Tvrdost podle postavy a polohy spánku Tvrdost matrace by měla odpovídat hmotnosti a tomu, jak spíte nejčastěji. Lehký…
-
48 hodin v Lisabonu: trasa, jídlo a vyhlídky bez front
Proč zrovna Lisabon na víkend? Kompaktní centrum, ikonické vyhlídky a kuchyně, která potěší i za rozumné ceny. Víkend zvládnete pěšky, tramvají a výtahem—bez složité logistiky. Stačí chytrá trasa a pár rezervací předem. Den 1 dopoledne: Baixa – Chiado – Elevador de Santa Justa Začněte na Praça do Comércio a projděte Baixu směrem k Chiadu. Historické ulice mají nejlepší atmosféru dopoledne,…
-
Zvlhčovač vzduchu do bytu: jak vybrat a používat bez plísní
Vytápění vysušuje vzduch a sliznice, což zhoršuje spánek, kašel i ekzémy. Ideální relativní vlhkost je zhruba 40–55 %, pod 35 % už tělo reaguje pálením očí a škrábáním v krku. Zvlhčovač může pomoci, ale jen když sedí výkonem a správně se udržuje. Jak zjistit, co doma opravdu potřebujete Než něco koupíte, změřte vlhkost jednoduchým hygrometrem v místnostech, kde trávíte nejvíc…
-
Wellness víkend: jak vybrat lázně, které vám sednou
Dva dny v dobře zvolených lázních dokážou víc než týden „napůl“ u seriálu. Když předem víte, co od víkendu chcete, nepřeplatíte balíčky a nebudete pobíhat z procedury na proceduru. Cílem není stihnout všechno, ale vrátit se domů lehčí na těle i v hlavě. Nejprve cíl: co od víkendu opravdu chcete Jinak se vybírá pobyt na „reset hlavy“, jinak při bolavých…
