Správná matrace dokáže zázraky – vyberte si tu svou

Pokud chcete každé ráno vstávat svěží, plní energie a dostatečně odpočatí, musíte spát na kvalitní a správné matraci. Každý potřebujeme spát ve zdravém prostředí a v přirozené poloze páteře, ale to bez dobré matrace nejde – poradíme vám, jak vybírat. Matrace 140×200 ideální do malé ložnice nebo jako luxusní jednolůžko Rozměry matrace 140×200 se skvěle hodí…

Na co si dát pozor, když je využívána BMI kalkulačka?

U lidí, kteří mají nějaké to kilo navíc je doporučováno provádět výpočet BMI. A to jak před jejich samotným startem, tak i v průběhu redukce váhy. Díky tomu mohou lépe monitorovat celkový úbytek a zjišťovat, zda je odsun tukových zásob optimální. Pokud také plánujete tento nástroj využívat, je dobré vědět, na co si dát pozor….

Unavené oči? Dopřejte jim dávku vitamínů

Písmenka na monitoru se mlží a unavené zarudlé oči už vám otevřené neudrží ani kovová svorka? Práce na počítači je pro některé z nás nezbytností, tudíž si často ani nemůžeme dovolit nechat oči odpočinout, byť by si to zasloužily. Že vás při práci ani nepříjemné řezání či pálení očí nezastaví? Někdy opravdu jiná možnost není,…

Zrození

Jaro je doba zrození. Kromě prvních podbělů, prvosenek a mláďat ve volné přírodě i doma, přicházejí na svět i naše člověčí ratolesti, jen s tím rozdílem, že my lidé se neomezujeme jen na jaro. Pro novopečené maminky, které předchozích devět měsíců nosily kromě sebe i řádně rostoucího potomka, je v lepším případě jen úsměvné, když si ostatní…

Jak na krásné vlasy díky přírodní kosmetice

Proč čím dál více lidí studuje složení vlasové kosmetiky? Důvod je nasnadě. Běžně používané šampony, kondicionéry a další přípravky k péči o vlasy obsahují silikony a parabeny. Ty sice vlasům propůjčují krásný vzhled, ale z hlediska jejich výživy a péče nic dobrého nepřinášejí. Jak tedy na krásné a zdravé vlasy? Vezměte to od kořínků Přírodní vlasová kosmetika…

Optimal Collagen se mění na Optimal Collagen Plus

Přípravek Optimal Collagen byl vyvinut za přispění špičkových vědců, jeho receptura je opravdu jedinečná a jeho účinky báječné. Nyní se vám představuje v ještě lepší a účinější variantě: jako Optimal Collagen Plus. Kolagen – pro naše tělo je nezbytný Kolagen je látkou, která tvoří základní složku naší pokožky. Díky ní je pleť hladká, pružná, hydratovaná…

Nejlepší vánoční dárek? Wellness pobyt v hotelovém ráji Equitana!

Vánoční shon už je v plném proudu. Lidé shánějí dárky pod stromeček, uklízejí a připravují výzdobu. Tento proces je náročný a sebere mnoho sil. Říkáte si, kde načerpat nový příliv energie? Zapomeňte na běžné prezenty a darujte svým blízkým dárkové balíčky hotelového komplexu Equitana. Pro zamilované i seniory Aktivity všeho druhu a příjemná relaxace třeba…

Jak snížit hladinu cholesterolu?

Trápí Vás výsledky testů na cholesterol a rádi byste před nasazením léků snižující jeho hladinu vyzkoušeli přírodní cestu? Zařaďte do jídelníčku potraviny, které se postarají o jeho vyváženější hodnoty. Ovesné vločky, ananas, losos a jiné tučné ryby, ořechy, špenát ale také i bobule a olivy nebo avokádo by se měly na Vašem jídelním talíři objevovat pravidelně….