Ve zdraví na cesty

leave-1522005_1280

Hurá na vysněnou dovolenou, říkáte si. V mnoha zemích je však odlišné klima, způsoby stravování, hygienické možnosti i zdravotní péče, a tak myslete na vaše zdraví a vybavte si řádně cestovní lékárničku!
Můžete se poradit s lékařem nebo s farmaceutkou v lékárně, budete-li ale jako tahák používat náš seznam, určitě na nic tentokrát nezapomenete. Obsah základní lékárničky přizpůsobte délce, místě pobytu a počtu osob, s nimiž budete dovolenou trávit. Vybírejte léky s dostatečnou trvanlivostí a vždy zvažte i dostupnost lékařské péče v místě pobytu. V případě léků na předpis, konzultujte vše předem se svým lékařem.

Seznam toho, co můžete potřebovat

  • Pro případnou první pomoc budete potřebovat obvazový materiál (obinadla, sterilní gázu, náplasti, trojcípý šátek) dezinfekci pro ošetření drobných poranění, mast na rány, nůžky, pinzetu, teploměr.
  • Léky, které pravidelně užíváte – ty si nejen nechte včas předepsat lékařem, ale uložte si je do příručního zavazadla, ať je máte neustále po ruce.
  • Léky na bolest obecně a léky na bolest svalů a kloubů
  • Léky na snížení teploty
  • Léky na alergie, poštípání, požahání, na opary a podobně
  • Léky na průjem, zácpu a další zažívací potíže
  • Léky proti cestovní nevolnosti
  • Oční kapky a další přípravky k ošetření očí
  • Přípravky na plísně či kvasinky
  • Léky na nespavost, neklid, deprese – jejich vhodnost opět konzultujte s lékařem
  • Dezinfekční prostředky na ruce, ale také na dezinfekci vody – nikdy nevíte, do jakého prostředí bez možnosti základní hygieny nebo pitné vody se můžete dostat.
  • Repelentní prostředky na odpuzování hmyzu a insekticidy na hubení hmyzu
  • Krémy na ochranu kůže před sluncem s dostatečným UV filtrem, na spáleniny krémy s obsahem panthenolu
  • Antibiotika – jejich užívání opět konzultujte s lékařem.

Antimalarika a spol…

V případě, že se chystáte do exotických destinací, kde hrozí nějaká zákeřná zde neznámá onemocnění, je třeba navštívit lékaře již minimálně tři měsíce předem. On posoudí váš zdravotní stav, případně provede potřebná vyšetření, upraví třeba také vaši dosavadní léčbu, dále stanoví a provede potřebná očkování.
Šťastnou cestu ve zdraví!

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *